Jod im Urin erster Morgenurin/Spontanurin

Der Verzehr von Lebensmittel ist abseits der Küsten meist nicht ausreichend, um eine ausreichende Jodversorgung des Körpers sicherzustellen.

Warum ist eine gute Versorgung mit Jod wichtig?

Jod ist essentieller Baustein der Schilddrüsenhormone (Trijodthyronin/T3 und Tetrajodthyronin/T4). Chronischer Jodmangel setzt daher die Funktion der Schilddrüse herab und führt zu einer Vergrößerung der Schilddrüse (Struma). Neben seiner zentralen Bedeutung für den Schilddrüsenstoffwechsel spielt Jod auch eine Rolle als Antioxidanz im Blut und im Gewebe. Hier dient es insbesondere in Peroxidase-Reaktionen als Elektronen-Donor. Vor diesem Zusammenhang wird eine Bedeutung von Jod für die Prävention verschiedener multifaktoriell bedingter Erkrankungen diskutiert.

Mögliche Ursachen für Mangel:

• Meidung jodreicher Nahrungsmittel (z. B. Seefisch, Meeresfrüchte, jodiertes Speisesalz)
• Verminderte Resorption durch hohe Nitrat-Zufuhr (z. B. aus Trinkwasser oder nitratreichem Gemüse wie Spinat, Salat, Kohl)
• Vermehrte Ausscheidung durch häufiges Schwitzen
• Erhöhter Bedarf in Schwangerschaft und Stillzeit
• Verlust von Jod durch Verdrängung durch Brom u. a. aus bromierten Flammschutzmitteln (in Teppichen, Möbeln, Matratzen etc.)
• Verminderte Jodverwertung in der Schilddrüse bei Mangel an Selen, Zink, Eisen oder Vitamin A sowie bei Gabe von Lithium

Weiterführende Diagnostik:

• Mineralstoffprofil 11+6
• Mineralstoffprofil 11+4
• Mineralstofprofil 7+2
• Magnesium, Selen, Zink im Vollblut