Cortisol Awakening Response (CAR)
Wie ist die Stressregulation meines Körpers? Cortisol, das bekannteste Stresshormon, wird im Speichel zu 3 Zeitpunkten gemessen: Direkt beim Erwachen, 30 Minuten nach dem Erwachen und 1 Stunde nach dem Erwachen.
HINWEIS:
- Wir empfehlen, diesen Auftrag als Einzelauftrag und nicht zusammen mit Blutanalysen zu bestellen. Dadurch entstehen Ihnen keine zusätzlichen Kosten, und Sie haben die Möglichkeit, die Probe separat einzusenden.
- Der IMD-Patienten-Webshop bietet zwei Cortisolprofile an: die Cortisol Awakening Response (CAR) [zu 3 Zeiten werden Proben gesammelt] und die Cortisol-Gesamttagesrhythmik (inkl. CAR) [ zu 5 Zeitpunkten werden Proben gesammelt].
Wann könnte die Bestimmung von der Cortisol- Morgenkonzentration im Speichel sinnvoll für mich sein?
Sie haben Schwierigkeiten, in den Tag zu starten oder fühlen sich dauerhaft gestresst? Dann könnte es sein, dass Ihre Cortisol-Aufwachreaktion (Cortisol Awakening Response – CAR) vermindert ist oder gar ausbleibt. Dieser morgendliche Teil der Cortisol- Tagesrhythmik liefert Energie für einen schwungvollen Start in den Tag. Infolge von chronischem Stress kann die sogenannte Cortisol- Aufwachreaktion verloren gehen.
Was ist die sogenannte Cortisol Aufwachreaktion?
Unmittelbar vor dem Erwachen steigt die Cortisolkonzentration im Speichel an, um etwa 30 Minuten nach dem Erwachen ihren Höhepunkt zu erreichen. Dieser Anstieg um idealerweise mindestens 60% wird als Cortisol-Aufwachreaktion (bzw. Cortisol Awakening Response, CAR) bezeichnet und zeigt die Regenerationsfähigkeit der HHN-Achse. Eine Stunde nach dem Erwachen ist die Cortisolkonzentration bereits wieder stark gesunken. Ist diese Aufwachreaktion verminder ist das ein Hinweis auf eine Beeinträchtigung der Stressresilienz.
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Abb.: Tagesrhythmik Cortisol ideal vs. chronischer Stress und Erschöpfung.
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserer Diagnostikinformation 369.
Weiterführende Diagnostik:
Stress wird hauptsächlich über zwei Stressachsen weitergeleitet und verarbeitet:
- Hypophysen-Hypothalamus-Nebennierenrinden (HHN)-Achse
- Sympathikus-Adrenomedulla (SAM)-Achse
Die HHN-Achse mündet u.a. in der Produktion und Freisetzung von Cortisol.
In der SAM-Achse werden über das vegetative Nervensystem Adrenalin und Noradrenalin ausgeschüttet, die wiederum die Sezernierung von α-Amylase im Speichel beeinflussen.
Um ein umfassendes Bild über die Stressresilienz zu erhalten, sollte auch die Antwort der SAM-Achse über die Produktion des Enzyms
α-Amylase im Speichel gemessen werden. Link zur Analyse: a-Amylase-Awakening Response
